معقول ولا علشان نرقصكم
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
معقول ولا علشان نرقصكم
السلاام عليكم
مسآء/صبآح الرقص
كيفكم بنات ان شاء الله تمااام ..
اليوم جببت لكم احسن موضوع بالنسبه لكم 7
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بــ" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) يعتبر الرقص الشرقي البسيط رياضه مفيده للحوامل لانه يؤدي الى تنشيط الجنين وتدريب عضلات الام
ويعتبر علاجا طبيعيا لهم لايصاحبه اي مضاعفات
(6) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
وشو رايكم ...
تحياتي لصبايا
تحياتي
{{ رحال }}
مسآء/صبآح الرقص
كيفكم بنات ان شاء الله تمااام ..
اليوم جببت لكم احسن موضوع بالنسبه لكم 7
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بــ" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) يعتبر الرقص الشرقي البسيط رياضه مفيده للحوامل لانه يؤدي الى تنشيط الجنين وتدريب عضلات الام
ويعتبر علاجا طبيعيا لهم لايصاحبه اي مضاعفات
(6) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
وشو رايكم ...
تحياتي لصبايا
تحياتي
{{ رحال }}
{{ رحال }}- .
-
عدد المساهمات.. : 513
الاقامه : ღ خطوه ويبدأ وطن ღ
العمل : مدير المنتدى
رقم العضويه : 1
بطاقة الشخصية
ورقتي:
رد: معقول ولا علشان نرقصكم
شكرا مدير
جميل ما طرحته , لان الرقص هو احد هواياتي المفضلة
يسلموا
تقبل مروري
جميل ما طرحته , لان الرقص هو احد هواياتي المفضلة
يسلموا
تقبل مروري
امل عيون امل- مشرف عام المنتدى
-
عدد المساهمات.. : 69
الاقامه : فلسطين
العمل : مُدرسة
رقم العضويه : 2
بطاقة الشخصية
ورقتي:
رد: معقول ولا علشان نرقصكم
يسلمووا اخي رحال
حلوو كتير
يعطيك العافييه
حلوو كتير
يعطيك العافييه
نبض قلبي- ضيوفنا
-
عدد المساهمات.. : 105
الاقامه : في هالدنيا
العمل : 123
رقم العضويه : 10
بطاقة الشخصية
ورقتي:
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى